Тревога и волнение свойственны каждому человеку. Однако порой эти чувства надолго захватывают сознание, превращаясь в постоянное и неконтролируемое состояние, способное нанести вред здоровью. О том, чем опасна хроническая тревожность и какие современные методы терапии уже доступны, специалисты рассказали на пресс-конференции «Виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройств».
Самодиагностика
Повышенная тревожность стала одним из символов XXI века. Причин предостаточно — от стихийных бедствий и глобальных социальных, политических и экономических потрясений до личных жизненных трудностей. Только пандемия COVID-19 вызвала резкий рост уровня тревожности: в России — на 25–30%, а в США за первые месяцы локдауна — на колоссальные 470%.
По словам заведующего кафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии ФНМО Медицинского института РУДН Владимира Медведева, к группе риска относятся люди, перенесшие коронавирусную инфекцию, особенно в тяжёлой форме, а также пожилые.
Медведев перечислил признаки тревожности, которые может распознать каждый:
- тревога мешает жить в обычном ритме;
- появляются телесные симптомы — зуд, покраснения, онемение участков кожи;
- участившиеся позывы к мочеиспусканию;
- повышенное артериальное давление, учащённое или неритмичное сердцебиение при нормальной кардиограмме;
- нарушения сна — трудности с засыпанием, яркие и пугающие сны, частые пробуждения.
Алкоголь не поможет
Все перечисленные симптомы — веский повод как можно скорее обратиться за медицинской помощью, подчеркнула профессор, заведующая кафедрой организации лекарственного обеспечения и фармакоэкономики Сеченовского университета Роза Ягудина. По её словам, социальные установки и страхи часто мешают людям вовремя пойти к врачу, а тревожность накапливается и со временем усугубляется.
Медведев добавил, что распространённый способ «снять стресс» с помощью алкоголя не просто неэффективен, но и опасен. Этанол может временно притупить симптомы, но при этом оказывает токсическое воздействие на печень и ЖКТ, а также быстро вызывает зависимость.
«Аксель» против тревожности
Эксперты рассказали о новом препарате для лечения тревожных расстройств — фабомотизоле в ретардированной форме (Афобазол Ретард). Эта форма обеспечивает постепенное высвобождение действующего вещества, благодаря чему эффект препарата сохраняется дольше.
По словам Владимира Медведева, препарат прошёл масштабное клиническое исследование, организованное по одному из самых строгих протоколов в медицине — двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, проведённое параллельно в нескольких центрах. В нём приняли участие более 4,5 тысячи пациентов. Название «Аксель» выбрано не случайно: оно происходит от слов Anxiety (тревожность) и Low (низкий), а также отсылает к сложному прыжку в фигурном катании — как метафоре преодоления.
Без рецепта — значит безопасен
Как показали результаты исследования, Афобазол Ретард не только почти вдвое снижает уровень тревожности, но и улучшает когнитивные функции. 78% участников отметили уменьшение раздражительности и улучшение настроения, 70% — снижение утомляемости и рост работоспособности, приводит результаты исследования издание «Аргументы и Факты». Препарат также стимулирует нейрогенез — образование новых нервных клеток — и оказывает нейропротективное действие.
Медведев подчеркнул, что приём препарата не сопровождался побочными эффектами, характерными для других противотревожных средств: не вызывал сонливости, снижения концентрации или заторможенности.
Роза Ягудина добавила, что безрецептурный статус препарата свидетельствует о его безопасности. Даже при самостоятельном приёме соотношение пользы и риска остаётся положительным — что особенно важно в условиях, когда человек ещё не готов к полноценному обращению за помощью, но уже ощущает потребность в поддержке.